Спортивное ориентирование в СПб

Новости

04.05.2018
С 17 по 27 апреля 2018 года мы выезжали уже второй раз в этом году в загородный центр "Зеркальный", на сборы по подготовке к летнему сезону.
16.02.2018
С 3 по 13 февраля 2018 года состоялся выезд на сборы по лыжной подготовке и зимнему спортивному ориентированию в ЗЦ «Зеркальный». Такие сборы дают  много для общефизического развития спортсменов.
25.12.2017
17 декабря состоялись последние официальные соревнования 2017 года – Кубок города «Снежная тропа» - 4 этап. Соревнования были перенесены в Пискарёвский парк.
08.11.2017
С 30 октября по 3 ноября 2017 года мы выезжали на учебно-тренировочные сборы по подготовке к зимнему ориентированию. Проживали на базе отдыха "Лесное" в посёлке Орехово, Ленинградской области.

Ближайший выезд

Многодневные соревнования

Список вещей для тех, кто выезжает на многодневные соревнования.
Каждый берет с собой : Рюкзак(60-80 литров) , спальник , коврик туристический, компас (moscompass, модель 11 или 22, можно купить у тренера-800 руб), для электронной отметки - ЧИП (можно купить у тренера -300 рублей). Если Вы хотите, чтобы ребёнок жил отдельно в своей палатке - то палатку, и обязательно с тентом.

Одежда: Два спортивных костюма: для бега (легкий) и повседневный;
Шерстяные носки – 1 пара, х/б носки -3 пары;
Теплую одежду: свитер шерстяной, теплые штаны, шапочка шерстяная;
Три х/б майки, шорты, рубашку, (девочкам платье или халат) плавки (купальный костюм), трое трусов, головной убор (кепка, платок и т.п.);
Куртка тёплая желательно с капюшоном, перчатки х/б рабочие.
Куртка летняя для холодной погоды. Накидку от дождя или зонтик складной.
Обувь: сапоги резиновые, двое кроссовок (одни повседневные другие для тренировок) и сланцы или тапочки;
Мыло в мыльнице, полотенце большое и маленькое, зубную щетку и пасту, туалетная бумага, шампунь (работает душ).

Для теоретических занятий: Цветные карандаши (6 цветов), простой карандаш, авторучку, точилку для карандашей, резинку, две тетради в клеточку, линейку, скотч прозрачный (широкий - 5см и узкий -1см), ножницы.
Необходимые мелочи: Чашка (тарелка) средних размеров и кружка пластмассовые, чтобы можно было переносить горячую пищу , ложка столовая и чайная.
Мазь или репеллент от комаров и клещей, бинт, пластыри, детский крем от потёртостей. На соревнованиях у детей много свободного времени, поэтому необходимо взять то, чем они могут занять это время – книги, которые надо прочитать, любимые игры и т.п.
В лагере есть возможность постоянно заряжать телефоны, компьютеры, планшеты и т.п., работает магазин, детям можно дать деньги на сладости.

Набор детей в группу по спортивному ориентированию в Приморском районе СПб

Готовимся к новому набору деток: как проводится весь год набор в группы.

Что нового на сайте?

Обновления от 05.01.2018: Требование выполнение разрядов

Полезные статьи родителям -> Как не затаскать ребёнка по секциям

СДЮСШОР "Экран" -> Ранг спортсменов СДЮСШОР "Экран" за 2017 год

Спортивное ориентирование

Ориентирование – это такой вид спорта, где человек остается один на один с лесом, имея в руках только карту и компас. В трудных ситуациях, когда ты не уверен в том, где находишься, нужно «включить голову» и быстро принять нужное решение. Этот процесс принятия решений в условиях неопределенности, психологи называют словом «мышление». Другое качество, необходимое ориентировщикам – это умение быстро бегать, но не по дорожке стадиона, или по ровной местности, а по лесу, по болоту, по камням, преодолевая естественные препятствия: ручьи, поваленные деревья, скалы, через густой кустарник или ельник. Бежать нужно быстро, но «не быстрее, чем думает голова».