Молокова Ксения

Молокова КсенияФамилия Имя Молокова Ксения

Дата рождения 23.01.2005 г.

Спортивный разряд 1-ю


Занимается в группе В.Г. Белова с сентября 2012 г.


Тестирование общей физической подготовки
Месяц и год теста Выносливость Быстрота Скоростно-силовые Гибкость Сила Выносл-ть-координация
Тест: Кросс 600м Тест: 30 м с/х (сек) Тест: Прыжок в длину с места толчком двух ног (см), 3 попытки после разминки Тест: Наклон вперед сидя (см), 0-удв, 1-10-хор, более-10-отл Тест: Упр. на мышцы пресса (поднимание корпуса за 30 сек.) Тест: "Челнок" 3рХ10м
05.2014 2.42 5.23 160 11 20 7.02